|
|
|---|
Thursday, July 30, 2009
Ne samo da su žene sve lepše, već su one ružne "vrsta koja izumire", rezultat je istraživanja naučnika sa univerziteta u Helsinkiju.
U svojoj studiji, čije delove prenosi britanski list "Dejli mejl", grupa istraživača, predvođena profesorom Markusom Jokelom, ističe da lepe žene rađaju više dece od onih manje privlačnih i da među tom decom ima najviše devojčica koje su, zahvaljujući genetskoj kombinatorici, "lepe na mamu". Lepota se tako, prirodnim putem, prenosi sa majki na kćerke, 
te se ženska lepota širi iz generacije u generaciju, ističu istraživači. To, međutim, nije slučaj i sa muškarcima, koji ostaju "ružni" kao i njihovi pećinski preci jer za njih naprosto ne važe ista pravila evolucije. Istraživači su godinama posmatrali 1.244 žene i 997 muškaraca, mereći njihovu reproduktivnu moć. Ispostavilo se da atraktivne žene rađaju u proseku 16 odsto više dece i da imaju 36 odsto više šansi da rode žensku decu. Kćerke "slede primer majki", što dovodi do stvaranja "lanca lepote", u kome se lepota ne samo prenosi sa majke na kćerke već se i širi, eliminišući postepeno ružnoću. Lepota je fizička osobina koja se nasleđuje, tvrdi Satiši Kanazava, psiholog-evolucionist sa Ekonomskog fakulteta u Londonu. On kaže da je u jednom istraživanju pokazao da su u proseku lepe žene brojnije od lepih muškaraca. Prosečni muskarac će i dalje biti "ružnjikav" dok će žene biti sve lepše i lepše, tvrdi Kanazava.
te se ženska lepota širi iz generacije u generaciju, ističu istraživači. To, međutim, nije slučaj i sa muškarcima, koji ostaju "ružni" kao i njihovi pećinski preci jer za njih naprosto ne važe ista pravila evolucije. Istraživači su godinama posmatrali 1.244 žene i 997 muškaraca, mereći njihovu reproduktivnu moć. Ispostavilo se da atraktivne žene rađaju u proseku 16 odsto više dece i da imaju 36 odsto više šansi da rode žensku decu. Kćerke "slede primer majki", što dovodi do stvaranja "lanca lepote", u kome se lepota ne samo prenosi sa majke na kćerke već se i širi, eliminišući postepeno ružnoću. Lepota je fizička osobina koja se nasleđuje, tvrdi Satiši Kanazava, psiholog-evolucionist sa Ekonomskog fakulteta u Londonu. On kaže da je u jednom istraživanju pokazao da su u proseku lepe žene brojnije od lepih muškaraca. Prosečni muskarac će i dalje biti "ružnjikav" dok će žene biti sve lepše i lepše, tvrdi Kanazava.B92
Wednesday, July 29, 2009
There's no such thing as bad publicity.
Yeah, I was thirteen! And honey, you should have seen my tan!
You dated Mr. Big. I'm dating Mr. Too Big.
The country runs better with a good looking man in the White House. I mean, look what happened with Nixon; no one wanted to fu*k him, so he fu*ked everyone.
My name's Samantha and I'm a loveaholic.
There isn't enough wall space in New York City to hang all of my exes.
Last night I could not stop thinking about a Big Mac. I finally had to get dressed, go out and pick up a guyI'm a "trisexual". I'll try anything once.
Tuesday, July 28, 2009
Za koncert koji će Madona održati 24. avgusta na Ušću prodato je više od 20.000 ulaznica, a organizatori očekuju da će svih 50.000 karata koliki je maksimalni predviđeni kapacitet, biti rasprodato pre koncerta. Kraljici popa će u bekstejdžu na raspolaganju biti luksuzno opremljene klimatizovane prostorije i sala za fitnes a sa Madonom u Beograd stiže oko 250 ljudi, dok će oprema biti dopremljena u 90 šlepera.
Madona je zahtevala da u njenom delu bekstejdža sve prostorije imaju klimatizaciju, velika osvetljena ogledala i luksuzan nameštaj, a na Ušću će biti postavljena i njena montažna sala za fitnes koja u Beograd stiže sa produkcijom koncerta. U skladu sa uobičajenom praksom, organizatori će tek neposredno uoči koncerta biti obavešteni da li će Madona u Srbiju doći sa decom, a u tom slučaju će za njeno četvoro dece u bekstejdžu biti pripremljen poseban smeštaj tokom koncerta, kao i najekskluzivniji smeštaj u Beogradu posle nastupa. Madona sa sobom dovodi i tim u kome se nalazi 16 kuvara koji će pripremati hranu za nju i njenu prateću ekipu. Naravno, obroci za Madonu će biti servirani u njenim zasebnim prostorijama, dok će se radnici hraniti u kuhinji čija je površina 600 metara kvadratnih. Od ostalih zanimljivost treba pomenuti da uobičajeni deo prateće opreme predstavlja 12 trampolina za trening Madone i njenog pratećeg benda, 30 prikolica sa garderobom i 10 velikih sanduka sa lekovima...
Blic
Monday, July 27, 2009
Najbolji plivač Srbije Milorad Čavić je vremenom 22,67 sekundi osvojio zlatnu medalju u trci na 50 metara delfin na Svetskom prvenstvu u Rimu! Čavić je doneo Srbiji prvo zlato na SP u istoriji, postavio je i rekord šampionata, a u svojoj "rezervnoj" disciplini je upisao i novu pobedu nad svetskim rekorderom Rafaelom Munjozom. Španac je zaostao za Čavićem 21 stotinku, a nije uspeo ni da osvoji srebro, jer je Australijanac Metju Target preplivao bazen u vremenu 22,73s.
"Ovo je sjajna stvar, sjajno je osvojiti prvu medalju za Srbiju na šampionatima sveta. Pripremao sam se za ovu trku, ali je sve bilo neizvesno, pošto nikada ne možete da znate šta će uraditi svetski rekorder Rafael Munjoz. Danas sam bio najbolji, jer sam dobro tempirao formu i veoma sam srećan. Ovo je zaista odličan start za mene i sada predstoji da se dobro pripremim i za trku na 100 metara. Ako sve bude u redu, trebalo bi da izborim finale, a posle ćemo videti", izjavio je Čavić. Čavićev prioritet je trka na 100 metara delfin, a pre početka SP je rekao da mu je želja da obori svetski rekord, koji je trenutno u vlasništvu Majkla Felpsa (50,22). Kvalifikaciona trka je na programu u petak u devet časova, a posle toga se očekuje novi duel dva najbolja plivača planete.
Blic
Sunday, July 26, 2009
Pilotske nose avanturisti
Ukoliko nosite pilotske naočare, poput Andželine Džoli i Breda Pita, vi ste avanturističkog duha, uvek spremni za akciju. Ovaj model je izbor dama, a i gospode koji vole izazove, uzbuđenja i imaju cilj da osvajaju najviše vrhove. Ima ih u raznim veličinama i modelima, pa ako se odlučite za avanturizam izaberite one koje vam najbolje stoje.
Modeli sa cirkonima za glamurozne dame
Svetlucave naočare sa cirkonima, kakve nosi Gven Stefani, izbor su dama koje žele da budu u centru pažnje. Onima koji ih nose ovoga leta to je važnije nego da budu u trendu. Ako, bez obzira na modne diktate, ne možete da odolite želji da budete primećene, ove sezone se odlučite za diskretnije modele s jednostavnim zlatnim ramom koji će dati dovoljno sjaja vašem licu.
Ukoliko nosite pilotske naočare, poput Andželine Džoli i Breda Pita, vi ste avanturističkog duha, uvek spremni za akciju. Ovaj model je izbor dama, a i gospode koji vole izazove, uzbuđenja i imaju cilj da osvajaju najviše vrhove. Ima ih u raznim veličinama i modelima, pa ako se odlučite za avanturizam izaberite one koje vam najbolje stoje.
Modeli sa cirkonima za glamurozne dame
Svetlucave naočare sa cirkonima, kakve nosi Gven Stefani, izbor su dama koje žele da budu u centru pažnje. Onima koji ih nose ovoga leta to je važnije nego da budu u trendu. Ako, bez obzira na modne diktate, ne možete da odolite želji da budete primećene, ove sezone se odlučite za diskretnije modele s jednostavnim zlatnim ramom koji će dati dovoljno sjaja vašem licu.
Moderna varijanta lenonki za umetnike
Male, okrugle,u stilu čuvenih ,,lenonki'' danas postoje i u modernim varijantama. Ako se i vi, kao Šeron Stoun, odlučite za ovakve naočare, ljudi će na vas gledati kao intelektualca ili umetnika. Mali okrugli ram pristaje osobama koje imaju kockast oblik lica, pa i na to obratite pažnju pre nego što krenete u kupovinu.
Male, okrugle,u stilu čuvenih ,,lenonki'' danas postoje i u modernim varijantama. Ako se i vi, kao Šeron Stoun, odlučite za ovakve naočare, ljudi će na vas gledati kao intelektualca ili umetnika. Mali okrugli ram pristaje osobama koje imaju kockast oblik lica, pa i na to obratite pažnju pre nego što krenete u kupovinu.
Mačkaste biraju seksi dame 
Želite da izgledate privlačno i seksi kao Deniz Ričards? Mačkasti oblik rama odslikava baš takav izgled. Više se ne nose modeli koji naglašeno imitiraju oblik mačijih očiju moderni 50-ih godina, ali to ne znači da žene koje ih nose nisu isto tako uzbudljive suprotnom polu.
A la Džeki Onazis za dame istančanog ukusa
Možda su najpopularniji tip naočara one u stilu Džeki Onazis. Velike, ovalne, tamne, glamurozne naočare u stilu Džeki Onazis, kakve voli i Viktorija Bekam, nose žene koje žele da ostave utisak zrele osobe, istančanog ukusa. Ovo je jedan od najpopularnijih modela, pa se može reći da najviše dama želi da ostavi utisak prefinjenosti i stila.
Želite da izgledate privlačno i seksi kao Deniz Ričards? Mačkasti oblik rama odslikava baš takav izgled. Više se ne nose modeli koji naglašeno imitiraju oblik mačijih očiju moderni 50-ih godina, ali to ne znači da žene koje ih nose nisu isto tako uzbudljive suprotnom polu.
A la Džeki Onazis za dame istančanog ukusa
Možda su najpopularniji tip naočara one u stilu Džeki Onazis. Velike, ovalne, tamne, glamurozne naočare u stilu Džeki Onazis, kakve voli i Viktorija Bekam, nose žene koje žele da ostave utisak zrele osobe, istančanog ukusa. Ovo je jedan od najpopularnijih modela, pa se može reći da najviše dama želi da ostavi utisak prefinjenosti i stila.
Velike ugaone naočare imaju dvostruko značenje
Velike ugaone naočare mogu imati dva značenja - volite da ste u centru pažnje ili se od nečega skrivate.Ukoliko je ram u nekoj upadljivoj boji, kao na modelu koji nosi Paris Hilton, onda svakako želite da budete primećeni, a ako su vaš izbor crne sa tamnim staklima, onda ne brinite da će vas neko prepoznati.
Velike ugaone naočare mogu imati dva značenja - volite da ste u centru pažnje ili se od nečega skrivate.Ukoliko je ram u nekoj upadljivoj boji, kao na modelu koji nosi Paris Hilton, onda svakako želite da budete primećeni, a ako su vaš izbor crne sa tamnim staklima, onda ne brinite da će vas neko prepoznati.
Blic, Zena
Friday, July 24, 2009
Thursday, July 23, 2009
Dejvid Torton, Sindi Loper i Ken Fori biće specijalni gosti „Filmskih susreta” u Nišu koji se održavaju od 22. do 31. avgusta na Niškoj tvrđavi. Od ove godine biće dodeljena i posebna priznanja stranom glumcu koji je ostvario zapaženu ulogu u srpskom filmu. Supružnici Dejvid Torton i Sindi Loper igrali su u filmu „Tamo i ovde” Darka Lungulova, a Ken Fori u hororu „Zona mrtvih”.
Tokom snimanja filma, Sindi Loper se sprijateljila sa Branislavom Trifunovićem. Nedavno su se ponovo sreli na prestižnom njujorškom „Trajbeka festivalu” na kom je ovaj film emitovan i srdačno su se pozdravili. Sledeće druženje biće, po svoj prilici, u Nišu od 22. avgusta. - Bane je zaista divan! Odličan glumac, šarmantan, sladak… Oduševio me je. Imali smo odličnu saradnju. Čitava ekipa na snimanju je bila fenomenalna. Svi su se odlično zabavljali snimajući film - rekla je Sindi Loper za „Blic” srećna što je upravo u ovom filmu posle 15 godina igrala sa mužem Dejvidom Tortonom. - Moj Dejvid je divan glumac i suprug pa nam je bilo veoma lepo na snimanju. Bio je to izazov, ali i jedno lepo sećanje na naše upoznavanje. Upoznali na snimanju filmu „Moon over Miami” i zaljubili se. Mi smo dve srodne, umetničke duše - ispričala je pop zvezda koja je inspirisana scenarijom ovog filma napisala i pesmu „Here and there” za svoj novi album. Dejvid Torton, poznat po ulogama u filmovima Džima Džarmuša i popularnoj seriji „Red i zakon”, bio je gost ovogodišnjeg „Festa” i veoma se raduje ponovnom dolasku u Srbiju. On smatra da je Beograd prelep grad, pravo neotkriveno blago, a za naše glumce izjavio je da su divni i neverovatno talentovani. Srpski temperament i vedar duh mu se svideo, kao i hrana i piće, pa ne sumnjamo da će u Nišu, poznatom po gurmanlucima, uživati.
Stiže i Ken Fori Druženju na Tvrđavi pridružiće se i Ken Fori, legenda takozvanog zombi žanra. Njega za srpsku kinematografiju veže uloga u filmu Milana Todorovića i Milana Konjevića „Zona mrtvih”. - Uživao sam u Srbiji i u radu sa izuzetno profesionalnom ekipom. Sviđa mi se vaša zemlja i voleo bih da naučim srpski jezik - izjavio je Fori.
BLICStiže i Ken Fori Druženju na Tvrđavi pridružiće se i Ken Fori, legenda takozvanog zombi žanra. Njega za srpsku kinematografiju veže uloga u filmu Milana Todorovića i Milana Konjevića „Zona mrtvih”. - Uživao sam u Srbiji i u radu sa izuzetno profesionalnom ekipom. Sviđa mi se vaša zemlja i voleo bih da naučim srpski jezik - izjavio je Fori.
Wednesday, July 22, 2009
Brad Pitt kept it short and sweet (but hilarious) during an interview with German magazine BILD, which seems to have been conducted back in May in France. Check out the highlights:
BILD: Do you believe in God?
BILD: Do you believe in God?
Brad Pitt (smiling): “No, no, no!”
BILD: Is your soul spiritual?
BILD: Is your soul spiritual?
Brad Pitt: “No, no, no! I’m probably 20% atheist and 80% agnostic. I don’t think anyone really knows. You’ll either find out or not when you get there, until then there’s no point thinking about it.
BILD: Are you scared of aging?
BILD: Are you scared of aging?
Brad Pitt (smirking): The grey hairs on his beard glisten: “No I like it. I think it’s good.” 
BILD: Angelina told me once about your giant bed where all eight of you snuggle up?
BILD: Angelina told me once about your giant bed where all eight of you snuggle up?
Brad Pitt: “Yes we have a 3 metre wide bed, but even that isn’t big enough. They all come crawling in in the morning. It’s just about surviving! We all have sleep deprivation.”
BILD: Do you find the time to make love?
BILD: Do you find the time to make love?
Brad Pitt (looks puzzled): What?
BILD: Is it sometimes just the two of you?
BILD: Is it sometimes just the two of you?
Brad Pitt: “Yes we make time for ourselves. It’s very important for every relationship.”
BILD: How? Do you fly off somewhere?
BILD: How? Do you fly off somewhere?
Brad Pitt: “That’s a trade secret!”
BILD: Your answers are very short and quick.
BILD: Your answers are very short and quick.
Brad Pitt (beaming): “Ha! I’m a father of six. You have to be quick and focused.”
Just Jared
For anyone who used Kaspersky 2010 as your antivirus. I found new software for reset a trial Kaspersky periode.
Reset the trial period for your Kaspersky product with one click
1. Disable the Self-Defense.
2. Close your Kaspersky product.
3. Click on 'Start Reset' to begin.
4. Wait for Kaspersky to prompt you to activate.
5. Activate your product using the online method.
Download Kaspersky 2010 Trial Reseter here
Adobe Photoshop CS4 Portable - Only 53mb.
Create powerful images with the professional standard. Adobe® Photoshop® CS4 software provides improved access to its unrivaled power through a more intuitive user experience, greater editing freedom, and significant productivity enhancements.
New CS4 Features:
Smoother panning and zooming and fluid canvas rotation (New)
Navigate to any area of an image with new, ultra-smooth zooming and panning. Maintain clarity as you zoom to individual pixels and easily edit at the highest magnification with the new Pixel Grid. And use the revolutionary new Rotate View tool to smoothly turn your canvas for distortion-free viewing at any angle.
Adjustments panel (New)
Simplify image adjustment by easily accessing every tool you need to nondestructively adjust and enhance the color and tone of your images; on-image controls and a wide variety of presets are also included in the new live and dynamic Adjustments panel.
Auto-blending of images (Enhanced)
Combine a range of images, each with a different exposure, color, and focal point ? with options to preserve tones and colors ? into a single color-corrected image.
Masks panel (New)
Quickly create and edit masks from the new Masks panel. This panel offers all the tools you need to create editable pixel- and vector-based masks, adjust mask density and feathering, easily select noncontiguous objects, and more.
Improved Adobe Photoshop Lightroom Workflow (Enhanced)
Select multiple photos in Adobe? Photoshop? Lightroom? software (sold separately) and automatically open them in Adobe Photoshop CS4 to merge them into a panorama, a high dynamic range (HDR) photo, or a multilayered Photoshop document. And seamlessly roundtrip back to Lightroom.
Content-Aware Scaling (New)
Use the new and revolutionary Content-Aware Scaling feature to automatically recompose an image as you resize it, smartly preserving vital areas as the image adapts to the new dimensions. Get the perfect image in one step without time-intensive cropping and retouching.
Better raw image processing (Enhanced)
Enjoy superior conversion quality as you process raw images with the industry-leading Adobe Photoshop Camera Raw 5 plug-in, which now offers localized corrections, post-crop vignetting, TIFF and JPEG processing, and support for more than 190 camera models.
Industry-leading color correction (Enhanced)
Enjoy dramatically enhanced color correction with reengineered Dodge, Burn, and Sponge tools that now intelligently preserve color and tone details.
More powerful printing options (Enhanced)
Get outstanding prints with superior tighter integration with leading printer models, and the ability to preview out-of-gamut image areas. Support for 16-bit printing on Mac OS offers increased color depth and clarity.
Download Adobe Photoshop CS4 Portable here
Create powerful images with the professional standard. Adobe® Photoshop® CS4 software provides improved access to its unrivaled power through a more intuitive user experience, greater editing freedom, and significant productivity enhancements.
New CS4 Features:
Smoother panning and zooming and fluid canvas rotation (New)
Navigate to any area of an image with new, ultra-smooth zooming and panning. Maintain clarity as you zoom to individual pixels and easily edit at the highest magnification with the new Pixel Grid. And use the revolutionary new Rotate View tool to smoothly turn your canvas for distortion-free viewing at any angle.
Adjustments panel (New)
Simplify image adjustment by easily accessing every tool you need to nondestructively adjust and enhance the color and tone of your images; on-image controls and a wide variety of presets are also included in the new live and dynamic Adjustments panel.
Auto-blending of images (Enhanced)
Combine a range of images, each with a different exposure, color, and focal point ? with options to preserve tones and colors ? into a single color-corrected image.
Masks panel (New)
Quickly create and edit masks from the new Masks panel. This panel offers all the tools you need to create editable pixel- and vector-based masks, adjust mask density and feathering, easily select noncontiguous objects, and more.
Improved Adobe Photoshop Lightroom Workflow (Enhanced)
Select multiple photos in Adobe? Photoshop? Lightroom? software (sold separately) and automatically open them in Adobe Photoshop CS4 to merge them into a panorama, a high dynamic range (HDR) photo, or a multilayered Photoshop document. And seamlessly roundtrip back to Lightroom.
Content-Aware Scaling (New)
Use the new and revolutionary Content-Aware Scaling feature to automatically recompose an image as you resize it, smartly preserving vital areas as the image adapts to the new dimensions. Get the perfect image in one step without time-intensive cropping and retouching.
Better raw image processing (Enhanced)
Enjoy superior conversion quality as you process raw images with the industry-leading Adobe Photoshop Camera Raw 5 plug-in, which now offers localized corrections, post-crop vignetting, TIFF and JPEG processing, and support for more than 190 camera models.
Industry-leading color correction (Enhanced)
Enjoy dramatically enhanced color correction with reengineered Dodge, Burn, and Sponge tools that now intelligently preserve color and tone details.
More powerful printing options (Enhanced)
Get outstanding prints with superior tighter integration with leading printer models, and the ability to preview out-of-gamut image areas. Support for 16-bit printing on Mac OS offers increased color depth and clarity.
Download Adobe Photoshop CS4 Portable here
Tuesday, July 21, 2009
Najpoznatiji trener slavnih ličnosti Majkl Džordž, daje savete kako da izgledate kao najveće holivudske dive, Dženifer Lopez ili Dženifer Aniston. On otkriva kako da vam trening bude što uspešniji, šta da jedete i kako da za kratko vreme postignete zapanjujuće rezultate. Evo njegovih šest saveta.
Pet malih obroka
Jedite pet malih obroka dnevno, na svaka tri-četiri sata po jedan, jer ćete samo tako dovesti metabolizam u normalu, a kalorije će se vežbom mnogo brže sagorevati. Ovo pravilo je bezbroj puta potvrđeno.
Probajte motivacioni fitnes
Najveći problem svih koji žele da vežbaju jeste u tome što se brzo zasite istih vežbi, smatra Majkl. Zato je on osmislio tehniku za sprečavanje dosade na treningu i nazvao je motivacioni fitnes. Ako vežbate svaki dan, onda svaki trening mora da bude drugačiji. Ponedeljkom vežbajte na steperu, utorkom vozite bicikl, sredom idite na aerobik, četvrtkom na plivanje ili tenis, petkom trčite, a subotu i nedelju iskoristite za šetnju. Tako ćete uspešno vežbati apsolutno sve grupe mišića.
Za izvajane mišiće ruku
Vežbama za mišiće ruku Majkl Džordž najviše se pozabavio radeći s glumicom Dženifer Aniston. Sve što daje odlične rezultate neverovatno je jednostavno. Za sjajne ruke dovoljno je samo da uzmete u ruke tegove od pet kilograma, podignete ih u visini ramena i da njima pravite što manje krugove, po jedan minut u svakom smeru. Ovu vežbu radite u tri serije.
Jačajte zadnjicu
Umesto tradicionalnih čučnjeva za jačanje mišića zadnjice, poznatoj pevačici i glumici Dženifer Lopez Majkl preporučuje vrlo sličnu vežbu, ali mnogo efikasniju, jer se pomoću nje vežbaju i mišići zadnjice i mišići nogu. Stopala razdvojte u širini ramena, noge blago savijte u kolenima i polako se spuštajte skroz do dole, skoro u sedeći položaj. Isto tako polako se i pridižite. Ovu vežbu uradite 25 puta.
Promenite navike
Majklova teorija je da ne postoji nijedan fitnes plan koji može da funkcioniše bez obzira na ostale životne navike. Najvažnije je da imate zdrav odnos prema svom telu, a to podrazumeva i naporno vežbanje i pravilnu ishranu. Kada shvatite da nije važno samo izgledati fenomenalno, već pre svega biti zdrav, tek onda možete da postignete dobre rezultate.
Ne odustajte
I kada ste jako umorni i kada vam nije ni do čega, ne odustajte od treninga, savetuje Majkl. Najvažnije je da vežbanje shvatite kao obaveznu dnevnu aktivnost. Ako imate neke manje zdravstvene tegobe, glavobolju ili PMS, dovoljno će biti da se prošetate ili uradite lagane vežbe istezanja.
Pet malih obroka
Jedite pet malih obroka dnevno, na svaka tri-četiri sata po jedan, jer ćete samo tako dovesti metabolizam u normalu, a kalorije će se vežbom mnogo brže sagorevati. Ovo pravilo je bezbroj puta potvrđeno.
Probajte motivacioni fitnes
Najveći problem svih koji žele da vežbaju jeste u tome što se brzo zasite istih vežbi, smatra Majkl. Zato je on osmislio tehniku za sprečavanje dosade na treningu i nazvao je motivacioni fitnes. Ako vežbate svaki dan, onda svaki trening mora da bude drugačiji. Ponedeljkom vežbajte na steperu, utorkom vozite bicikl, sredom idite na aerobik, četvrtkom na plivanje ili tenis, petkom trčite, a subotu i nedelju iskoristite za šetnju. Tako ćete uspešno vežbati apsolutno sve grupe mišića.
Za izvajane mišiće ruku
Vežbama za mišiće ruku Majkl Džordž najviše se pozabavio radeći s glumicom Dženifer Aniston. Sve što daje odlične rezultate neverovatno je jednostavno. Za sjajne ruke dovoljno je samo da uzmete u ruke tegove od pet kilograma, podignete ih u visini ramena i da njima pravite što manje krugove, po jedan minut u svakom smeru. Ovu vežbu radite u tri serije.
Jačajte zadnjicu
Umesto tradicionalnih čučnjeva za jačanje mišića zadnjice, poznatoj pevačici i glumici Dženifer Lopez Majkl preporučuje vrlo sličnu vežbu, ali mnogo efikasniju, jer se pomoću nje vežbaju i mišići zadnjice i mišići nogu. Stopala razdvojte u širini ramena, noge blago savijte u kolenima i polako se spuštajte skroz do dole, skoro u sedeći položaj. Isto tako polako se i pridižite. Ovu vežbu uradite 25 puta.
Promenite navike
Majklova teorija je da ne postoji nijedan fitnes plan koji može da funkcioniše bez obzira na ostale životne navike. Najvažnije je da imate zdrav odnos prema svom telu, a to podrazumeva i naporno vežbanje i pravilnu ishranu. Kada shvatite da nije važno samo izgledati fenomenalno, već pre svega biti zdrav, tek onda možete da postignete dobre rezultate.
Ne odustajte
I kada ste jako umorni i kada vam nije ni do čega, ne odustajte od treninga, savetuje Majkl. Najvažnije je da vežbanje shvatite kao obaveznu dnevnu aktivnost. Ako imate neke manje zdravstvene tegobe, glavobolju ili PMS, dovoljno će biti da se prošetate ili uradite lagane vežbe istezanja.
Blic, Zena
Monday, July 20, 2009
Ako dobro iskoristite vreme koje vam je ujutru na raspolaganju, možete da uradite sve što je potrebno za savršen izgled i dobro raspoloženje bez straha da ćete zakasniti na posao.
10 minuta za tuširanje
Tuširanje mirišljavim gelom najbolji je način da se razbudite. Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom ubrzaće cirkulaciju, a blaga masaža frotirskom rukavicom ili sunđerom ukloniće mrtve ćelije s kože.
5 minuta za masažu i hidrataciju
Za najbolju hidrataciju kože posle tuširanja, umesto losionom, kožu namažite uljem za telo u koje ste prethodno sipali par kapi aromatičnog ulja za momentalno podsticanje cirkulacije. Da bi telo dobilo tonus, najbolje je da ga masirate sami. Ako ne možete da dohvatite leđa, istrljajte ih vlažnim peškirom na koji ste prethodno sipali par kapi ulja.
5 minuta za nežno lice i dekolte
Za savršeno čist i blistav ten idealan je blagi jutarnji piling. Takođe je blagotvorna i masaža vlažnom frotirskom rukavicom s par kapi ulja od lavande. Nakon toga vaše lice i dekolte su spremni za nanošenje hidratantne dnevne kreme.
10 minuta za tuširanje
Tuširanje mirišljavim gelom najbolji je način da se razbudite. Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom ubrzaće cirkulaciju, a blaga masaža frotirskom rukavicom ili sunđerom ukloniće mrtve ćelije s kože.
5 minuta za masažu i hidrataciju
Za najbolju hidrataciju kože posle tuširanja, umesto losionom, kožu namažite uljem za telo u koje ste prethodno sipali par kapi aromatičnog ulja za momentalno podsticanje cirkulacije. Da bi telo dobilo tonus, najbolje je da ga masirate sami. Ako ne možete da dohvatite leđa, istrljajte ih vlažnim peškirom na koji ste prethodno sipali par kapi ulja.
5 minuta za nežno lice i dekolte
Za savršeno čist i blistav ten idealan je blagi jutarnji piling. Takođe je blagotvorna i masaža vlažnom frotirskom rukavicom s par kapi ulja od lavande. Nakon toga vaše lice i dekolte su spremni za nanošenje hidratantne dnevne kreme.
5 minuta za prirodnu šminku
Ako želite da vam šminka izgleda besprekorno tokom celog dana, trudite se da na lice nanesete što manje šminke. Najnoviji tečni puderi su lagani, koža ih brzo upija, a zahvaljujući specijalnim pigmentima prelamaju svetlost i tako neutrališu sve nesavršenosti na licu. S takvim puderom nisu vam potrebni korektor ni rumenilo. Dovoljno je još da nanesete maskaru i sjaj za usne u boji.
3 minuta za praktičnu frizuru
Ako želite na brzinu da napravite praktičnu frizuru, pokvasite krajeve vodom i prstima nanesite malo preparata za oblikovanje. Pena za kosu ili gel učiniće da vaša kosa ceo dan zadrži željeni oblik. Ako prethodno veče niste imali vremena da operete kosu a želite da izgleda uredno, vežite je u konjski rep ili upletite u kiku.
Ako želite da vam šminka izgleda besprekorno tokom celog dana, trudite se da na lice nanesete što manje šminke. Najnoviji tečni puderi su lagani, koža ih brzo upija, a zahvaljujući specijalnim pigmentima prelamaju svetlost i tako neutrališu sve nesavršenosti na licu. S takvim puderom nisu vam potrebni korektor ni rumenilo. Dovoljno je još da nanesete maskaru i sjaj za usne u boji.
3 minuta za praktičnu frizuru
Ako želite na brzinu da napravite praktičnu frizuru, pokvasite krajeve vodom i prstima nanesite malo preparata za oblikovanje. Pena za kosu ili gel učiniće da vaša kosa ceo dan zadrži željeni oblik. Ako prethodno veče niste imali vremena da operete kosu a želite da izgleda uredno, vežite je u konjski rep ili upletite u kiku.
2 minuta za odmorna stopala
Ako planirate ceo dan da provedete na štiklama, laganim istezanjem povećajte otpornost stopala i osvežite ih limunovim sokom pre nego što obujete cipele. Sedite na pod, noge dignite na ivicu kreveta, stopala istegnite što više možete, a zatim prstima gurajte ivicu kreveta.
Ako planirate ceo dan da provedete na štiklama, laganim istezanjem povećajte otpornost stopala i osvežite ih limunovim sokom pre nego što obujete cipele. Sedite na pod, noge dignite na ivicu kreveta, stopala istegnite što više možete, a zatim prstima gurajte ivicu kreveta.
Bliz, Zena
Lepe fotografije sa putovanja za mnoge su nedostižan cilj, ali ne mora da bude tako. Kako kaže Miloš Nadaždin, jedan od naših trenutno najtraženijih modnih fotografa, treba slikati što više i samo se osloboditi. Uz to daje i nekoliko korisnih saveta na šta obratiti pažnju kad se slika pejzaž, portret, objekat u pozadini... Ako vam nedostaje inspiracija pogledajte kako to radi majstor na www.milosnadazdin.com, a onda uzmite fotoaparat u ruke i krenite na put.
Klasična turistička fotografija
Ovo je klasična turistička fotografija, a osnovni savet bio bi da sačekate zalazak sunca, kako bi svetlo koje pada na osobu koju slikate bilo slabije. Tako osoba na fotografiji neće žmirkati, ili se mrštiti.
Eksperimentišite uglovima
Možete probati da napravite malo neobičniji ugao, kako bi se izbegla fotografija cele figure. Amateri najčešće prave grešku kad slikajući „idiotom“ pokušavaju da glavu osobe smeste u centralnu tačku koja se pojavljuje na displeju fotoaparata. To je pogrešno - teme glave trebalo bi da dodiruje vrh fotografije.
Neka se oseti atmosfera
Kad slikate pejzaž, sunce treba da pada direktno na objekat. On je obično u centru, ali ako želite da se oseti atmosfera, kao na ovoj fotografiji, trebalo bi ga malo pomeriti levo ili desno.
Igrajte se
Ova fotografija je „fora“, a za to samo treba biti potpuno opušten. Ali ako vam je važno da izgledate što lepše, vežbajte poziranje pred ogledalom. Kad slikate profil treba da odredite da li je bolji levi ili desni, pošto lice gotovo nikome nije simetrično.
Odredite šta je važno da se vidi
Ako slikate osobu, pozicionirajte je centralno, ali ako je važno da se u pozadini vide neki spomenik ili građevina, onda postavite u jednu polovinu fotografije osobu, a u drugu objekat. Treba izbegavati da spomenik „viri iz glave“, što se često može videti na amaterskim fotografijama.
Klasična turistička fotografijaOvo je klasična turistička fotografija, a osnovni savet bio bi da sačekate zalazak sunca, kako bi svetlo koje pada na osobu koju slikate bilo slabije. Tako osoba na fotografiji neće žmirkati, ili se mrštiti.
Eksperimentišite uglovima
Možete probati da napravite malo neobičniji ugao, kako bi se izbegla fotografija cele figure. Amateri najčešće prave grešku kad slikajući „idiotom“ pokušavaju da glavu osobe smeste u centralnu tačku koja se pojavljuje na displeju fotoaparata. To je pogrešno - teme glave trebalo bi da dodiruje vrh fotografije.
Neka se oseti atmosfera
Kad slikate pejzaž, sunce treba da pada direktno na objekat. On je obično u centru, ali ako želite da se oseti atmosfera, kao na ovoj fotografiji, trebalo bi ga malo pomeriti levo ili desno.
Igrajte se
Ova fotografija je „fora“, a za to samo treba biti potpuno opušten. Ali ako vam je važno da izgledate što lepše, vežbajte poziranje pred ogledalom. Kad slikate profil treba da odredite da li je bolji levi ili desni, pošto lice gotovo nikome nije simetrično.
Odredite šta je važno da se vidi
Ako slikate osobu, pozicionirajte je centralno, ali ako je važno da se u pozadini vide neki spomenik ili građevina, onda postavite u jednu polovinu fotografije osobu, a u drugu objekat. Treba izbegavati da spomenik „viri iz glave“, što se često može videti na amaterskim fotografijama.
Bliz, Zena
Who is blogger does not interest with backlink? Backlink as like as a sexy and cute women for blogger. We do a great effort for creating and getting a high number of backlink.Why backlink so important?As i wrote on my previus posting with title Get Backlink From Dofollow Blog. Yup if we have a lot of backlink to our blog or site, it can increasing our google pagerank. And so why google pagerank so important?High Pagerank will make our blog have a good visibility and position on google searching. Appears on the first page of searching result. Beside that a lot of web program offers good opportunity and pay us for join as publisher or as a reviewer.
I was observe all tecnique for getting a lot of backlink that blogger do. They always searching dofollow site, make a comment on dofollow blog, post on article dofollow submision.Mostly like that.
And now i want to sare tha good way for increasing our backlink with cross factor. Using logical mathematic. With this tecnique you can create a billion backlink. With easy and simple way.
How we have to do.
Its very easy. You just copy this link below on your blog or site.
1. Inilah.com
2. Republika
3. Rizkythea
4. Indra Budiman
5. Banten
6. Urang Banten
7. Portal Informasi Banten
8. Komunitas Urang Pandeglang
9. Get Backlink From Dofollow Blog
10. ML Backlink
Important and should have to do.Remove the link on number one.So link on no 2 up to be no 1, no 3 up to be no 2 and so on.Put your link on no 10.Example
Before :
1. Inilah.com
2. Republika
3. Rizkythea
4. Indra Budiman
5. Banten
6. Urang Banten
7. Portal Informasi Banten
8. Komunitas Urang Pandeglang
9. Get Backlink From Dofollow Blog
10. ML Backlink
After
1. Republika
2. Rizkythea
3. Indra Budiman
4. Banten
5. Urang Banten
6. Portal Informasi Banten
7. Komunitas Urang Pandeglang
8. Get Backlink From Dofollow Blog
9. ML Backlink
10. Your Link Here
If each participant is able to take or invite only 5 people, the number of backlink that is obtained will like bellow
When you position on 10, the number of backlink = 1
Position 9, Num of backlink = 5
Position 8, Num backlink = 25
Position 7, Num backlink = 125
Position 6, Num backlink = 625
Position 5, Num backlink = 3.125
Position 4, Num backlink = 15.625
Position 3, Num backlink = 78.125
Position 2, Num backlink = 390.625
Position 1, Num backlink = 1,953,12
And all use keywords that you want. ASsyou can see you can create 1,953,120 backlink.That will effect to your blog visitor.
Please copy and paste this article on your blog, and remove the number 1 and add your web link in position 10. Remember, you must start from the position 10 so that get maximum results. Because if you sudently in position 1, the link will disappear once you have the entrance to the position 10.
I was observe all tecnique for getting a lot of backlink that blogger do. They always searching dofollow site, make a comment on dofollow blog, post on article dofollow submision.Mostly like that.
And now i want to sare tha good way for increasing our backlink with cross factor. Using logical mathematic. With this tecnique you can create a billion backlink. With easy and simple way.
How we have to do.
Its very easy. You just copy this link below on your blog or site.
1. Inilah.com
2. Republika
3. Rizkythea
4. Indra Budiman
5. Banten
6. Urang Banten
7. Portal Informasi Banten
8. Komunitas Urang Pandeglang
9. Get Backlink From Dofollow Blog
10. ML Backlink
Important and should have to do.Remove the link on number one.So link on no 2 up to be no 1, no 3 up to be no 2 and so on.Put your link on no 10.Example
Before :
1. Inilah.com
2. Republika
3. Rizkythea
4. Indra Budiman
5. Banten
6. Urang Banten
7. Portal Informasi Banten
8. Komunitas Urang Pandeglang
9. Get Backlink From Dofollow Blog
10. ML Backlink
After
1. Republika
2. Rizkythea
3. Indra Budiman
4. Banten
5. Urang Banten
6. Portal Informasi Banten
7. Komunitas Urang Pandeglang
8. Get Backlink From Dofollow Blog
9. ML Backlink
10. Your Link Here
If each participant is able to take or invite only 5 people, the number of backlink that is obtained will like bellow
When you position on 10, the number of backlink = 1
Position 9, Num of backlink = 5
Position 8, Num backlink = 25
Position 7, Num backlink = 125
Position 6, Num backlink = 625
Position 5, Num backlink = 3.125
Position 4, Num backlink = 15.625
Position 3, Num backlink = 78.125
Position 2, Num backlink = 390.625
Position 1, Num backlink = 1,953,12
And all use keywords that you want. ASsyou can see you can create 1,953,120 backlink.That will effect to your blog visitor.
Please copy and paste this article on your blog, and remove the number 1 and add your web link in position 10. Remember, you must start from the position 10 so that get maximum results. Because if you sudently in position 1, the link will disappear once you have the entrance to the position 10.
Sunday, July 19, 2009
Firencu, jedan od najlepših gradova ne samo Toskane, već cele Italije, ne treba doživeti kroz organizovanu turu uz dosadna objašnjenja turističkih vodiča, treba je otkriti sam. Ako hoćete da osetite pravi firentinski duh, zaobilazite mesta pored turističkih atrakcija i potražite manje popularne crkve, tvrđave i bašte po gradu. Njih obično nema u vodičima, ali će vam svaki lokalac reći koje mu je omiljeno mesto odakle možete da gledate grad. Kada se umorite od svega, pronađite svoje nove sugrađane pored reke Arno u nekom od zavučenih kafića raštrkanih po isprepletanim polumračnim uličicama. U ovoj avanturi najskuplja stavka je putovanje, jer smeštaj u nekom od hostela sa italijanskim marmelada doručkom možete pronaći za 15 do 20 evra. Najpotrebnije su vam udobne patike, jer ako ne želite da hodate po osam sati dnevno i tako barem pet dana, onda bolje nemojte ni da idete. Subotom oko tri po podne polazi voz iz Beograda za Veneciju, prvu destinaciju na putu ka Firenci. Venecija je najlepša izjutra, upravo onda kada voz iz Srbije i stiže u taj grad. Na ulicama nema dosadnih turista koji se kreću u čoporima, dok njihovi vodiči obično drže zastavicu, kišobran ili neki drugi predmet visoko u ruci, podsećajući na vođe čopora. Turisti izviru tek oko podneva, pa se odmah treba uputiti do Trga Svetog Marka. Posle čuvenog italijanskog espresa, u bilo kojem restoranu na trgu, zaputite se pravo na more i probajte da uhvatite poslednje trenutke izlaska sunca iznad venecijanskih katedrala. Posle toga više nije važno kuda ćete ići jer gde god da odete, imaćete još jedan čitav dan za Veneciju u povratku! Imaćete dovoljno vremena da usput osmotrite nekoliko p
redivnih crkava, mostova i pokušate da shvatite da ovaj grad nema nikakve veze sa ostatkom sveta!
redivnih crkava, mostova i pokušate da shvatite da ovaj grad nema nikakve veze sa ostatkom sveta!Vozom kroz Toskanu Voz za Firencu iz Venecije kreće oko tri po podne i stiže oko šest. Moj hostel je bio blizu stadiona „Fiorentine", na rubu grada. Autobusi u Firenci idu stalno, mada s kraja na kraj grada možete stići za nekih sat i po vremena hodanja. Cena karte je 1,10 evra i s njom možete da menjate autobuse u trajanju od sat i 10 minuta od momenta od kad je otkucate. Pre toga obavezno kupite vodič sa znamenitostima grada, ali pazite da autor bude Italijan! Veče u Firenci je manje zanimljivo od dana. Ulice su osvetljene dovoljno da možete da se snađete, ali se valjda podrazumeva da ćete sedeti u nekom od centralnih restorana ili kafića koje ćete naći u turističkim vodičima za američke turiste. Firentinci na turiste ne gledaju previše blagonaklono, iako grad živi od njih. Zato, ako hoćete da osetite pravi firentinski duh, zaobiđite bilo koje mesto u centru grada ili bilo kojem od najvećih trgova i to ostavite za jutro. Ionako je veliki broj tih mesta pravljen po ukusu Engleza i Amerikanaca, služe čiz kejk, kinesku hranu i sve ono što nema veze s Italijom. Firentinci obično idu na mesta pored reke Arno i sede po baštama zavučenih kafića raštrkanih po isprepletanim uličicama. Ako želite da ih upoznate, tu nećete pogrešiti. Pronađite obavezno i neki tradicionalni restoran u kom se, kao u pivarama, obično sedi zajedno s drugim gostima i jede divljač s medom i drugi lokalni specijaliteti. Firenca će vas, usput, uvući u mrak srednjovekovnih zgrada sa drvenim žaluzinama, kaldrmama isprepletanim sa ponekim parčetom asfalta i mirisom dobrog espresa.
Muzej na dan U srcu Firence, na trgu Duomo, nalazi se najlepša građevina u celom gradu, 
bazilika Santa Marija del Fiore. Njena kupola je veća od svih krovova u Firenci i možete je ugledati sa bilo kojeg uzvišenja u gradu. Ne postoji čovek koga ovakva građevina ne može da fascinira. Od stepeništa do zvonika, vodilo se računa da svaki detalj bude priča za sebe. A građevina je sastavljena od stotine detalja. Tu su anđeli, sveci, freske, reljefi, murali... sve se prepliće, prožima jedno drugo i na kraju ostavlja bez daha. Ukoliko se uveče, ipak, nađete u centru grada, kupite pre toga za tri do pet evra vino „kjanti", zaštitni znak cele Toskane, u čijem srcu leži Firenca. Dođite do bazilike i nađite neko od stepeništa koje gleda na ovu građevinu. Mladi Italijani sede svuda po trgovima, stepeništima, a po nekima čak i leže. Lako ćete ih uočiti, jer obično piju samo vino, za razliku od došljaka kod kojih su češće limenke s pivom. Uglavnom, zavalite se na neko stepenište i uživajte u bazilici. Naravno, nemojte lomiti flaše i slično jer će italijanski policajci začas da vas privedu. Karte za muzeje, dvorce i crkve se kreću od dva do 15 evra, ali im je prosečna cena oko deset. Za tu prosečnu cenu možete (bez čekanja u redu) da posetite muzej Ufici. Da biste videli sve, potrebna su vam bar tri i po sata. Ne treba propustiti ni Akademiju, u kojoj se nalazi Mikelanđelov David, po mnogim kritičarima najsavršenija statua čoveka ikada. Ova mesta ne bi trebalo da se posete u istom danu, jer toliku količinu umetnosti čovek teško može da „svari". Kada obiđete most Vekio, palatu Vekio, crkvu Santa Marija Novela, palatu Strozi, kapelu Mediči i sve ostalo što možete da se vidi u centru grada, obavezno pređite na drugu stranu reke. Zaputite se ka tvrđavi Belvedero, a pre toga svratite u dvorac Piti. Samo u bašti ćete ostati barem sat vremena!Skrivena mestaJedan dan odvojite i za trg Santo Spirito, gde u maloj radnji živi Roberto Ugolini, jedan od malobrojnih preostalih italijanskih obućara koji još pravi cipele ručno. Na tom istom malom trgu, zaboravljenom od stranaca, naći ćete kuću Guađani, tipičan primer renesansne građevine. Kada se umorite od pešačenja, potražite početnu stanicu autobusa broj 12, blizu glavne železničke stanice. Sedite u njega i upustite se u avanturu razgledanja grada, jer će vas ovaj autobus za 1,10 evra voziti skoro kroz ceo grad! U Firenci se ponašajte kao da ste tu oduvek, probajte da pronađete što više skrivenih mesta kao što je botanička bašta blizu trga Slobode i fontana u obliku padajućeg zmaja. Tražite sve detalje ovog grada u kojem su stvarali Leonardo, Mikelanđelo, Botičeli, Petrarka, Dante. Ni sami Firentinci ne znaju šta su im svi ti umetnici ostavili po gradu, a možda ćete baš vi naći neki novi detalj!
bazilika Santa Marija del Fiore. Njena kupola je veća od svih krovova u Firenci i možete je ugledati sa bilo kojeg uzvišenja u gradu. Ne postoji čovek koga ovakva građevina ne može da fascinira. Od stepeništa do zvonika, vodilo se računa da svaki detalj bude priča za sebe. A građevina je sastavljena od stotine detalja. Tu su anđeli, sveci, freske, reljefi, murali... sve se prepliće, prožima jedno drugo i na kraju ostavlja bez daha. Ukoliko se uveče, ipak, nađete u centru grada, kupite pre toga za tri do pet evra vino „kjanti", zaštitni znak cele Toskane, u čijem srcu leži Firenca. Dođite do bazilike i nađite neko od stepeništa koje gleda na ovu građevinu. Mladi Italijani sede svuda po trgovima, stepeništima, a po nekima čak i leže. Lako ćete ih uočiti, jer obično piju samo vino, za razliku od došljaka kod kojih su češće limenke s pivom. Uglavnom, zavalite se na neko stepenište i uživajte u bazilici. Naravno, nemojte lomiti flaše i slično jer će italijanski policajci začas da vas privedu. Karte za muzeje, dvorce i crkve se kreću od dva do 15 evra, ali im je prosečna cena oko deset. Za tu prosečnu cenu možete (bez čekanja u redu) da posetite muzej Ufici. Da biste videli sve, potrebna su vam bar tri i po sata. Ne treba propustiti ni Akademiju, u kojoj se nalazi Mikelanđelov David, po mnogim kritičarima najsavršenija statua čoveka ikada. Ova mesta ne bi trebalo da se posete u istom danu, jer toliku količinu umetnosti čovek teško može da „svari". Kada obiđete most Vekio, palatu Vekio, crkvu Santa Marija Novela, palatu Strozi, kapelu Mediči i sve ostalo što možete da se vidi u centru grada, obavezno pređite na drugu stranu reke. Zaputite se ka tvrđavi Belvedero, a pre toga svratite u dvorac Piti. Samo u bašti ćete ostati barem sat vremena!Skrivena mestaJedan dan odvojite i za trg Santo Spirito, gde u maloj radnji živi Roberto Ugolini, jedan od malobrojnih preostalih italijanskih obućara koji još pravi cipele ručno. Na tom istom malom trgu, zaboravljenom od stranaca, naći ćete kuću Guađani, tipičan primer renesansne građevine. Kada se umorite od pešačenja, potražite početnu stanicu autobusa broj 12, blizu glavne železničke stanice. Sedite u njega i upustite se u avanturu razgledanja grada, jer će vas ovaj autobus za 1,10 evra voziti skoro kroz ceo grad! U Firenci se ponašajte kao da ste tu oduvek, probajte da pronađete što više skrivenih mesta kao što je botanička bašta blizu trga Slobode i fontana u obliku padajućeg zmaja. Tražite sve detalje ovog grada u kojem su stvarali Leonardo, Mikelanđelo, Botičeli, Petrarka, Dante. Ni sami Firentinci ne znaju šta su im svi ti umetnici ostavili po gradu, a možda ćete baš vi naći neki novi detalj! Poslovna zena
Saturday, July 18, 2009
After absen for a view day at blogsphere becouse my job, have to finish a new web for pandeglang regency at Banten Province, today i will share a new post with the main topic basic of search engine optimation for blogspot/blogger and focus on seo on page.
There is many Basic knowledge should have to know for seo on page. Page on site always contain title, meta tags, heading,content, footer, image, internal link, url and site map.
Seo on page should we do in our pages to make our blog have standart of google searching so have a significant of indexing position.
Title
Title or headline blog is important for seo on page becouse title will appear in seach engine when we search specific keyword. Title is must to include a keyword. Example: if you want to shoot a basic seo for blogger as your keyword so you have to include that keyword on your post title like this important of basic seo for blogger as your post title.Easy isn'it?
Meta tags
Meta tags is description of page on web or blog. Two important tags is Meta description and Meta keywords. Usualy put between tags <head> put here </head>.
How to put meta tags on page see the example bellow :
<head>
<meta content=' Description of your page' name='description'/>
<meta content='keyword1, keyword1, keyword2, keyword3, keyword4, keyword5, keyword6, keyword7' name='keywords'/>
<title>Title of posting</title>
</head>
Content
Content determine our position on google. Almost of master seo said that word use italic,bold or underline more arrested by google. Well if you want to shoot a keyword such as the basics of SEO try to use bold, italics, and underline the word
Footer
Footer is the bottom of any posts from the Web or Blog , in this area is suggested to put keywords also
Images
If your post content image. dont forget to put this code alt='keyword of you'
Example : <img scr='http://e-banten.com' alt='portal information of banten regency'/>
Internal Link
Internal Link is a link that leads to our web page. Make sure your internal links that use the keyword in each page
This is important for make your blog more visible at search engine. You can prove by your self. Please put a comment to make correction or adding new
Seo on page should we do in our pages to make our blog have standart of google searching so have a significant of indexing position.
Title
Title or headline blog is important for seo on page becouse title will appear in seach engine when we search specific keyword. Title is must to include a keyword. Example: if you want to shoot a basic seo for blogger as your keyword so you have to include that keyword on your post title like this important of basic seo for blogger as your post title.Easy isn'it?
Meta tags
Meta tags is description of page on web or blog. Two important tags is Meta description and Meta keywords. Usualy put between tags <head> put here </head>.
How to put meta tags on page see the example bellow :
<head>
<meta content=' Description of your page' name='description'/>
<meta content='keyword1, keyword1, keyword2, keyword3, keyword4, keyword5, keyword6, keyword7' name='keywords'/>
<title>Title of posting</title>
</head>
Content
Content determine our position on google. Almost of master seo said that word use italic,bold or underline more arrested by google. Well if you want to shoot a keyword such as the basics of SEO try to use bold, italics, and underline the word
Footer
Footer is the bottom of any posts from the Web or Blog , in this area is suggested to put keywords also
Images
If your post content image. dont forget to put this code alt='keyword of you'
Example : <img scr='http://e-banten.com' alt='portal information of banten regency'/>
Internal Link
Internal Link is a link that leads to our web page. Make sure your internal links that use the keyword in each page
This is important for make your blog more visible at search engine. You can prove by your self. Please put a comment to make correction or adding new
Thursday, July 16, 2009
Žene koje imaju muški pristup poslu zarađuju više od koleginica koje su ženstvenije, nežnije u ophođenju, ljubazne i pune empatije, pokazalo je novo britansko istraživanje.
Dosadašnji podaci su pokazivali da udate žene, posebno, oduvek zarađuju manje od muškaraca zato što im poslodavci u startu daju nižu platu, računajući na to da zbog brojnih obaveza u domaćinstvu imaju manje vremena za poslovne obaveze ili projekte. Poslednje istraživanje Univerziteta Eseks skreće pažnju na to da razlog za nižu zaradu žena nije samo eventualni niži stepen njihove produktivnosti već može imati veze sa karakternim osobinama.
Kako je pokazalo istraživanje sprovedeno na 5.603 zaposlenih žena i muškaraca uzrasnog doba između 20 i 60 godina, alfa-ženke zarađuju oko četiri odsto više od pasivnih koleginica.
To znači da je muški, agresivniji pristup u ophođenju osnova za bolju zaradu, pa ne čudi zašto većina žena, među kojima je najviše onih nežnih i suptilnih, bez obzira na rezultate i dalje zarađuje manje od muškaraca koji su na istim pozicijama. Dobrota i ljubaznost ženama se očigledno ne isplate, što se može objasniti i time da su prijatni ljudi u konfliktnim situacijama suviše pasivni, pa samim tim, slabiji pregovarači.
S druge strane, neurotične žene, odnosno one koje su sklone napetosti, kao i čestim promenama raspoloženja zarađuju još manje, oko tri odsto. A da se savesnost isplati, pokazuje podatak prema kom žene koje su odgovorne i dosledne zarađuju pet odsto više od nemarnih koleginica.
Dosadašnji podaci su pokazivali da udate žene, posebno, oduvek zarađuju manje od muškaraca zato što im poslodavci u startu daju nižu platu, računajući na to da zbog brojnih obaveza u domaćinstvu imaju manje vremena za poslovne obaveze ili projekte. Poslednje istraživanje Univerziteta Eseks skreće pažnju na to da razlog za nižu zaradu žena nije samo eventualni niži stepen njihove produktivnosti već može imati veze sa karakternim osobinama.
Kako je pokazalo istraživanje sprovedeno na 5.603 zaposlenih žena i muškaraca uzrasnog doba između 20 i 60 godina, alfa-ženke zarađuju oko četiri odsto više od pasivnih koleginica.
To znači da je muški, agresivniji pristup u ophođenju osnova za bolju zaradu, pa ne čudi zašto većina žena, među kojima je najviše onih nežnih i suptilnih, bez obzira na rezultate i dalje zarađuje manje od muškaraca koji su na istim pozicijama. Dobrota i ljubaznost ženama se očigledno ne isplate, što se može objasniti i time da su prijatni ljudi u konfliktnim situacijama suviše pasivni, pa samim tim, slabiji pregovarači.S druge strane, neurotične žene, odnosno one koje su sklone napetosti, kao i čestim promenama raspoloženja zarađuju još manje, oko tri odsto. A da se savesnost isplati, pokazuje podatak prema kom žene koje su odgovorne i dosledne zarađuju pet odsto više od nemarnih koleginica.
Blic, Zena
Brad Pitt and Angelina Jolie threw a low-key party on Sunday, July 12 for twins Knox and Vivienne’s first birthday celebration.
According to People, older siblings Maddox, 7, Pax, 5, Zahara, 4, and Shiloh, 3, all helped bake two cakes at their home in Los Angeles: one for Knox, one for Viv.
Grandparents Bill and Jane Pitt also flew in from their hometown of Springfield, Mo., for the birthday bash.
According to People, older siblings Maddox, 7, Pax, 5, Zahara, 4, and Shiloh, 3, all helped bake two cakes at their home in Los Angeles: one for Knox, one for Viv.
Grandparents Bill and Jane Pitt also flew in from their hometown of Springfield, Mo., for the birthday bash.
Just Jared
Jean-Paul Gaultier revives Hollywood's Golden Age for his Autumn Winter 2009-2010 haute couture collection
According to a new study conducted in U.S. the high sexual rating is closely tied to physical attractiveness. The study explains that men are more //likely to think of sex when they meet a woman even it’s for the first time. The study appears in the June's issue of ‘Psychology of Women Quarterly’. According to an online edition of a health magazine Maurice Levesque who had worked on the study while at the University of Connecticut and now works with the psychology department of North Carolina's Elon University and other researchers studied 43 men and 43 women and found that when a man and woman meet for the first time, men may be more likely to think about sex or to say the least more likely to admit it. The participants were first asked to complete some surveys that were designed to gauge the masculinity and femininity about themselves. The researchers then paired men and women who didn't know each other. Each pair were asked to sit at a table for two and chatted for five minutes.
The only advice the pairs were given was to break the ice by introducing themselves and to talk about positive and negative collage experiences. At the end of 5 minutes the pairs were asked to fill the surveys about their partners and the conversations they had before leaving. The researchers found that men had rated their female partners as more sexual especially if they found that she was physically attractive too than the women who rated their male partners. The researchers said that it was not quite clear as to whether men paid an extra amount of attention to women's sexual traits, or did women suppress their ratings of men's sexual traits, but that it has bought up a good question for future studies.
Wednesday, July 15, 2009
While Michael Jackson’s mom, Katherine Jackson continues to fend off Debbie Rowe over the issue of custody for the late King of Pop’s kids, it’s Michael’s sister Janet Jackson who has emerged in the eyes of many as the favored caregiver for the three children. And, sources tell OK!, that appears to be just what Prince, Paris and Blanket want most.“All three want Janet to read to them at night,” a Jackson family friend says. “They just melt into her arms when she walks into the house.”The feeling is mutual, adds the insider.
“Janet has completely bonded with those children in the last two weeks,” the friend continues. “She has been their rock. It’s clear to everyone that they are looking to her for comfort and guidance.”
Michael’s will names his mother, Katherine as the children’s guardian, but Debbie, the biological mother of the eldest kids, has expressed interest in raising them. All three currently live at Katherine’s Encino, Calif. home.
“[They] are doing great. Mom and Janet are taking care of them,” Michael’s brother Jackie tells OK!.One concern raised is that at 79, caring for three kids might be too much for Katherine, a problem eased by Janet’s presence. “Janet is not only willing to raise those children, she is also the only relative who knows how to protect them,” the insider tells OK!. “Janet knows the value of a private life and knows how to keep her personal life out of the news. She is determined to do that for Michael’s children. She is saying that he would want no less for them, pointing out how far he went to shelter them.”
Ok Magazine
Brad Pitt scans in a monthly por*ographic glossy, the April 2008 issue of Hustler Magazine, in this new photo from the August 2009 issue of Wired magazine, on stands July 21. If you missed the 45-year-old actor’s quotes from the mag, check it out now!
Brad’s upcoming movie Inglourious Basterds hits theaters everywhere on Friday, August 21.
Pictured below: Brad sitting in a movie theater next to Inglourious Basterds director Quentin Tarantino, who’s wearing a shirt promoting Kill Bill, another film he directed.
Brad’s upcoming movie Inglourious Basterds hits theaters everywhere on Friday, August 21.
Pictured below: Brad sitting in a movie theater next to Inglourious Basterds director Quentin Tarantino, who’s wearing a shirt promoting Kill Bill, another film he directed.
Just Jared
She may be only nine years old, but Slumdog Millionaire actress Rubina Ali has made history by becoming the youngest person to 'write' an autobiography.
In her new book Slumgirl Dreaming: Journey to the Stars, the child star gives an insight from her rise from the slums of Mumbai to Hollywood fame and back again.
She also gives her opinion on 'strange' Nicole Kidman, who she starred alongside in a soft drinks advertisement.In the 192 page book written by journalist Divya Dugar, who spent the past six months following Rubina, only 24 pages feature her pre-Slumdog life.
As well talking about making the multi Oscar-winning film and the recent demolition of her home in the Mumbai slums, Rubina also discusses her more recent acting job.
Rubina was reportedly paid more than her Slumdog salary for three days work on a French Schweppes advert, which she filmed on location in India with Nicole.
Rubina played a small child enchanted with Nicole's Indian princess character in the bizarre ad's confusing plotline.
Despite sharing a trailer together, Rubina admitted she didn't get to know the Australian actress very well.
In the book, she said: 'I really liked her, but she was very quiet and didn't speak much.
'I think she was a bit shy.'
She goes on to describe the actress as 'strange' because she refused to come out of her trailer over the whole shoot, seemingly afraid of the sun on her alabaster complexion.
Rubina was discovered by director Danny Boyle when he auditioned hundreds of children from the Mumbai slums last year and cast her as the younger version of Freida Pinto's character Latika.
In the book, Rubina admitted the success of the film hasn't changed her life so much, because she returned to the slums again after attending the Oscars in Hollywood March.
But she admits she now has higher standards of hygiene and will walk a long distance to find a pay-for toilet rather than urinate by the railway tracks like she used to
In her new book Slumgirl Dreaming: Journey to the Stars, the child star gives an insight from her rise from the slums of Mumbai to Hollywood fame and back again.
She also gives her opinion on 'strange' Nicole Kidman, who she starred alongside in a soft drinks advertisement.In the 192 page book written by journalist Divya Dugar, who spent the past six months following Rubina, only 24 pages feature her pre-Slumdog life.
As well talking about making the multi Oscar-winning film and the recent demolition of her home in the Mumbai slums, Rubina also discusses her more recent acting job.
Rubina was reportedly paid more than her Slumdog salary for three days work on a French Schweppes advert, which she filmed on location in India with Nicole.
Rubina played a small child enchanted with Nicole's Indian princess character in the bizarre ad's confusing plotline.
Despite sharing a trailer together, Rubina admitted she didn't get to know the Australian actress very well.
In the book, she said: 'I really liked her, but she was very quiet and didn't speak much.
'I think she was a bit shy.'
She goes on to describe the actress as 'strange' because she refused to come out of her trailer over the whole shoot, seemingly afraid of the sun on her alabaster complexion.
Rubina was discovered by director Danny Boyle when he auditioned hundreds of children from the Mumbai slums last year and cast her as the younger version of Freida Pinto's character Latika.
In the book, Rubina admitted the success of the film hasn't changed her life so much, because she returned to the slums again after attending the Oscars in Hollywood March.
But she admits she now has higher standards of hygiene and will walk a long distance to find a pay-for toilet rather than urinate by the railway tracks like she used to
Iznenadna kiša omogućila je nekim zvanicama na prijemu kod britanske kraljice Elizabete Druge da pokradu kraljevsko posuđe, javljaju agencije.
Tokom velikog prijema koji je kraljica organizovala u vrtu Bakingemske palate, svoje zvanične rezidencije u Londonu, iznenada je pala jaka kiša, koja je naterala oko 5.000 gostiju da se sklone i potraže zaklon.
Iskoristivši tu nenadanu pometnju, neki među njima su "prisvojili" osam komada posuđa iz kraljičinog srebrnog servisa kao i osam šoljica za čaj iz viktorijanske epohe.
Krađa je primećena tek po završetku prijema, a otkrila ju je posluga dok je raspremala stolove u vrtu.
Svi ukradeni komadi nose žig sa kraljičinim monogramom.
Tokom velikog prijema koji je kraljica organizovala u vrtu Bakingemske palate, svoje zvanične rezidencije u Londonu, iznenada je pala jaka kiša, koja je naterala oko 5.000 gostiju da se sklone i potraže zaklon.
Iskoristivši tu nenadanu pometnju, neki među njima su "prisvojili" osam komada posuđa iz kraljičinog srebrnog servisa kao i osam šoljica za čaj iz viktorijanske epohe.
Krađa je primećena tek po završetku prijema, a otkrila ju je posluga dok je raspremala stolove u vrtu.
Svi ukradeni komadi nose žig sa kraljičinim monogramom.
Krstarica
Tuesday, July 14, 2009
Supermodel Adriana Lima managed to steal the show at the 40th anniversary of the moon landing by debuting her growing baby bump.The Brazilian beauty, who is four months pregnant with her first child, showed off her burgeoning belly in a clingy blue silk 
chiffon dress last night.
The lingerie model, 28, showed her pregnancy hadn't quelled her sexiness as she pouted for photographers at the American Museum of Natural History in New York.
chiffon dress last night.The lingerie model, 28, showed her pregnancy hadn't quelled her sexiness as she pouted for photographers at the American Museum of Natural History in New York.
Home Mail
Subscribe to:
Posts (Atom)
LinkWithin
